Астигматизъм: Как се отразява на шофирането през нощта
Медицински прегледано от Ing. Petra Průchová, Оптометрист, на 15. 12. 2023 Създадено от Lentiamo
Съдържание
- Какво представлява астигматизмът?
- Влошава ли се астигматизмът през нощта?
- Как хората с астигматизъм виждат светлините?
- Астигматизъм и шофиране през нощта
- Как да се справите със светлинните проблеми, свързани с астигматизма
- Съвети за шофиране през нощта с астигматизъм
- Как мога да разбера дали имам астигматизъм?
- Заключителни мисли от Lentiamo
Много хора с астигматизъм изпитват затруднения при шофиране през нощта или в условия на слаба осветеност. Това състояние влияе на начина, по който светлината навлиза в окото, което може да доведе до замъглено или изкривено зрение. Влиянието му върху зрението може да бъде различно: при някои хора симптомите са леки, а при други – по-силно изразени.
Според изследване, публикувано в списание Optometry and Vision Science, пациентите с астигматични проблеми имат влошено качество на зрението, като 66% от тях изпитват затруднения при шофиране през нощта.1
И така, как астигматизмът влияе на зрението, когато навън е тъмно, и как можете да предотвратите тези проблеми? Оптиците на Lentiamo описват някои често срещани проблеми, свързани с некоригиран астигматизъм и светлините през нощта, обясняват как това се отразява на шофирането и предлагат съвети за справяне с тях.
Какво представлява астигматизмът?
Астигматизмът е рефракционна грешка, причинена от неправилна форма на роговицата или лещата. В резултат на това окото не фокусира светлината равномерно върху ретината, което води до замъглено или изкривено зрение. Той може да се появи заедно с късогледство (миопия) или далекогледство (хиперметропия) и представлява допълнително визуално предизвикателство.
Влошава ли се астигматизмът през нощта?
Замъгленото зрение, свързано с астигматизма, може да се влоши през нощта или при слабо осветление. Когато е тъмно, зениците се разширяват, за да пропускат повече светлина в очите. Това разширение засилва ефектите от рефракционната грешка, когато наведнъж навлиза повече светлина. Контрастът между заобикалящата тъмнина и източника на светлина може допълнително да засили изкривяванията или размазването.
Справянето с проблемите със зрението, свързани с астигматизма, е от ключово значение за подобряване на зрителния комфорт и осигуряване на безопасност.
Как хората с астигматизъм виждат светлините?
Хората с астигматизъм често изпитват затруднения да виждат ясно светлините, особено при слаба осветеност. Фаровете, уличните лампи и другите източници на светлина могат да се изкривят или пречупят по различни начини.
Обърнете внимание, че на горното изображение задните светлини на предния автомобил са остри и ясни. Това представлява нормално (стандартно) зрение. По-долу е показано сравнение между зрение с астигматизъм през нощта (вляво) и нормално зрение (вдясно).
Често срещаните симптоми, свързани с астигматизъм и възприемане на светлината, включват:
Замъглено или неясно зрение
Както се вижда вляво, зрителното поле и светлините могат да изглеждат размазани, размити или нефокусирани поради неправилното пречупване на светлината, причинено от астигматизма.
Ореоли (хало ефект)
Около източника на светлина може да се появи ореол или пръстен, което затруднява различаването на истинската му форма, размер или яркост. Светлините могат да изглеждат по-големи и по-ярки, ако ореолът се простира далеч отвъд центъра им, както е показано на снимката вляво.
Светлинни ивици
Светлините могат да изглеждат като лъчи, излизащи от противоположни краища, както се вижда вляво. Това създава ефекта на ивици (разтеглени светли линии).
Звездовидни отблясъци
Подобно на ореолите, звездовидните отблясъци се появяват под формата на лъчи около фаровете и уличните лампи. Тънки светлинни снопове се излъчват от центъра на светлината, както е показано на снимката вляво.
Изображенията по-горе са визуални примери за това как астигматизмът може да повлияе на зрението. Действителният ефект при всеки човек може да бъде различен. Ако изпитвате някой от изброените по-горе симптоми или забележите, че зрението ви през нощта се променя или влошава, свържете се с вашия очен лекар.
Астигматизъм и шофиране през нощта
Астигматизмът може да затрудни разпознаването на детайли, преценяването на разстояния и разграничаването на обекти от заобикалящата ги среда по време на шофиране през нощта или при слабо осветление.
Възможно е да ви е по-трудно да виждате ясно фаровете, уличните лампи и пътните знаци, тъй като светлините могат да изглеждат разтеглени, удължени, разпръснати или обградени с ореол. Това може да ви накара подсъзнателно да присвивате очи в опит да подобрите фокуса.
Некоригираният астигматизъм може да направи нощното шофиране затруднено и дори опасно. Има обаче стъпки, които можете да предприемете, за да защитите себе си и останалите участници в движението, както и да си осигурите по-ясно зрение.
Как да се справите със светлинните проблеми, свързани с астигматизма
Съществуват различни начини за справяне с проблемите с възприемането на светлината при астигматизъм. Първата стъпка е консултация със специалист по очни болести, който да установи причината за симптомите. След прегледа той ще препоръча подходящи решения, като коригиращи средства или практични съвети за ежедневието.
Варианти за корекция на зрението
- Специално разработените торични контактни лещи коригират неправилната форма на роговицата и осигуряват по-ясно зрение. А най-добрите контактни лещи за астигматизъм предлагат необходимия комфорт и прецизна корекция, за да улеснят ежедневните дейности като шофиране.
- Диоптричните очила със стъкла, пригодени да намалят отблясъците и да подобрят яснотата на зрението, са изключително полезни при нощно шофиране. Поддържането на стъклата чисти също е от решаващо значение за доброто зрение.
- Съществуват и различни хирургични процедури за корекция на зрението при хора с астигматизъм, като LASIK е сред най-разпространените.
Професионален съвет: Ако носите очила, антирефлексните покрития са изключително полезни през целия ден. Те са създадени да намаляват разсейващите отблясъци, да подобряват яснотата на изображението и да намаляват умората в очите.
Промени в заобикалящата среда
- Подходящо осветление – По-мекото или разсеяно осветление у дома и на работното място може да подобри зрителния комфорт.
- Екрани и филтри против отблясъци – Използването на филтри и екрани с антирефлексно покритие за електронни устройства помага за намаляване на напрежението и дискомфорта в очите.
Съвети за шофиране през нощта с астигматизъм
Освен използването на контактни лещи и очила, има и други практически стъпки, които могат да подобрят зрението при нощно шофиране:
- Почистване на предното стъкло, фаровете, огледалата и прозорците – Редовното почистване на тези повърхности подобрява значително видимостта през нощта. Зацапванията и петната пречупват светлината и засилват отблясъците.
- Намаляване на осветлението на таблото – Намаляването на яркостта на таблото свежда до минимум разсейващите отражения върху предното стъкло.
- Нощен режим на огледалата – Използването на нощния режим на огледалото за задно виждане помага за намаляване на заслепяването от автомобилите зад вас.
- Капки за очи – Симптомите на сухота в очите често се засилват вечер, особено след целодневно носене на лещи. Употребата на капки за очи помага за облекчаване на сухотата и замъгляването.
Професионален съвет: Оптометристът на Lentiamo инж. Барбора Керкова пояснява: „Не се колебайте да изпробвате торични контактни лещи, ако рецептата ви го изисква. При правилно избрани торични лещи комфортът е съпоставим със сферичните лещи, но те осигуряват значително по-ясно зрение. Торичните лещи стават все по-популярни, тъй като процентът на хората с астигматизъм нараства, а материалите се усъвършенстват непрекъснато.“
Как мога да разбера дали имам астигматизъм?
Ако подозирате, че зрителните ви проблеми се дължат на астигматизъм, можете да направите този онлайн тест за астигматизъм. Този бърз тест в четири стъпки ще ви даде първоначална ориентация.
За окончателна диагноза е необходимо специалист по очно здраве да извърши пълен преглед, включващ диагностика за астигматизъм. Той ще ви помогне да изберете и най-подходящия метод за корекция.
Заключителни мисли от Lentiamo
Правилното коригиране на астигматизма е от решаващо значение за зрителния комфорт и безопасността при шофиране през нощта. Консултацията с очен специалист е най-добрият начин да подберете правилните решения и да се справите със затрудненията в зрението.
С подходящата корекция хората с астигматизъм могат да шофират спокойно и да се радват на ясно зрение по всяко време!
Източници
1. Optometry and Vision Science, Epidemiology and Burden of Astigmatism: A Systematic Literature Review
Коментари