Можете ли да плувате с контактни лещи?
Съдържание
- Можете ли да носите контактни лещи в морето?
- Рискове от плуване с контактни лещи
- По-добре ли е да плувате с очила или контактни лещи?
- Съвети за плуване с контактни лещи
- Какво да направите, ако попадне вода в очите ви, докато носите контактни лещи
- Как да се грижите за контактните лещи след плуване
- Можете ли да носите контактни лещи на плажа?
- Заключителни мисли от Lentiamo
За съжаление, носенето на контактни лещи по време на плуване крие високи рискове и не се препоръчва от специалистите. Водата в басейните, езерата, реките и моретата е естествено местообитание за бактерии, вируси и други микроорганизми, които могат да причинят сериозни очни инфекции.
Накратко: водата и контактните лещи не са добра комбинация – независимо дали плувате или просто вземате душ. Вижте какво съветват очните експерти на Lentiamo за рисковете при плуване с лещи и кои са основните стъпки, които да предприемете, ако вече сте се потопили с тях.
Можете ли да носите контактни лещи в морето?
Не се препоръчва да носите контактни лещи при плуване в морето или океана. Когато лещите абсорбират солена вода, това бързо води до дискомфорт, дразнене и повишен риск от инфекции. Солта в морската вода може да кристализира върху повърхността на лещата, причинявайки сухота, микронадрасквания и парене.
Можете ли да се гмуркате с контактни лещи?
Гмуркането с контактни лещи не е препоръчително. Вероятността във вашите очи да попадне вода е висока, затова най-безопасният вариант е да ги свалите предварително.
Ако се налага да използвате лещи при гмуркане, задължително изберете меки контактни лещи. Твърдите (газопропускливи) лещи позволяват на газовете да преминават през тях, което при подводно налягане може да доведе до образуване на азотни мехурчета между окото и лещата. Това причинява замъглено зрение, силен дискомфорт и дори болка.
Рискове от плуване с контактни лещи
Свалянето на контактните лещи преди плуване е най-добрият начин да избегнете усложнения. Излагането на хлор, солена вода или микроорганизми може да доведе до възпаление и сериозни инфекции. Освен това лесно можете да изгубите лещите си, тъй като те могат да бъдат отмити при потапяне или скок във водата.
Симптоми на очна инфекция
Плуването с контактни лещи може да бъде не просто дразнещо, но и опасно. Задължително се консултирайте с офталмолог, ако забележите някой от следните симптоми след плуване:
- Зачервяване или подуване на очите
- Дразнене, сърбеж или парене
- Необичайно секретиране
- Болка в очите
- Повишена чувствителност към светлина
- Замъглено зрение
- Засилено сълзене или усещане за сухота
Симптомите на очна инфекция трябва да се вземат насериозно. Една от най-опасните инфекции, свързани с вода и носене на контактни лещи, е акантамебният кератит. Причинява се от микроскопичния организъм Acanthamoeba, който се среща в чешмяната вода, езерата, басейните и моретата. Ако не се лекува навреме, акантамебният кератит може да доведе до трайно увреждане на зрението или слепота. Организмът може да оцелее дори в добре хлорирана вода.
По-добре ли е да плувате с очила или с контактни лещи?
В повечето случаи рисковете от плуването с контактни лещи надвишават ползите. Лещите лесно абсорбират вода и задържат бактерии и вируси, което води до инфекции и силна сухота.
Плуването със стандартни диоптрични или слънчеви очила също има своите недостатъци – те могат лесно да се изплъзнат и изгубят във водата, а водните капки по стъклата значително затрудняват виждането.
Най-доброто решение за плувци с диоптър са плътно прилепналите очила за плуване с диоптрични стъкла или комбинацията от качествени плувни очила с еднодневни контактни лещи, които се изхвърлят веднага след излизане от водата.
Съвети за плуване с контактни лещи
Ако въпреки препоръките ви се наложи да плувате с контактни лещи, следвайте тези основни стъпки, за да защитите очите си:
- Използвайте плътно прилепнали очила за плуване, за да предотвратите контакта на водата с очите.
- Свалете и изхвърлете контактните си лещи веднага след излизане от водата.
- Предпочитайте еднодневни лещи – те осигуряват най-висока хигиена, тъй като се подменят веднага. Разгледайте най-добрите еднодневни лещи за максимален комфорт.
- Винаги измивайте и подсушавайте старателно ръцете си преди и след боравене с лещите.
Какво да направите, ако попадне вода в очите ви, докато носите контактни лещи
Ако вода влезе в очите ви, докато носите лещи, свалете ги възможно най-бързо. Не поставяйте повторно лещи за многократна употреба, преди да ги почистите и дезинфекцирате с подходящ разтвор за лещи. Ако носите еднодневни лещи, einfach ги изхвърлете и поставете нов стерилен чифт.
При продължаваща болка, зачервяване, дискомфорт или замъглено зрение незабавно потърсете очен специалист.
Съвет от специалист: Намокрената контактна леща може да залепне за повърхността на окото. Ако това се случи, изчакайте около 10–15 минути и използвайте овлажняващи капки, преди да я свалите, за да избегнете раздразнение на роговицата.
Как да се грижим за контактните лещи след плуване
Правилната грижа за контактните лещи след плуване е от съществено значение за здравето на очите. Задължително почистете и дезинфекцирайте лещите за многократна употреба в нов разтвор преди следващото поставяне. Еднодневните лещи се изхвърлят веднага.
Можете ли да носите контактни лещи на плажа?
Можете да носите лещи на плажа, но е важно да предпазвате очите си от пясък, вятър и морска вода.
Ако в окото ви попадне пясък, свалете лещата незабавно и я изплакнете, тъй като песъчинките под нея могат да надраскат роговицата. Винаги комбинирайте лещите си с качествени слънчеви очила за максимален комфорт и защита от UV лъчите.
Разгледайте нашата селекция от качествени слънчеви очила.
Заключителни мисли от Lentiamo
Безопасно ли е плуването с контактни лещи? Нашият съвет е да го избягвате. Потенциалните рискове за здравето на очите могат лесно да бъдат предотвратени с малко повече внимание, за да не превърнете лятната почивка в здравословен проблем.
При следващото си посещение на плажа или басейна имайте предвид следните основни правила:
- Винаги сваляйте лещите си, преди да влезете във водата, или използвайте плътно прилепнали очила за плуване.
- Използвайте еднодневни контактни лещи, които можете да изхвърлите веднага след излизане от водата.
- Носете със себе си кутийка, разтвор за лещи, овлажняващи капки и допълнителен резервен чифт.
- Комбинирайте лещите с качествени слънчеви очила с UV защита.
- Избягвайте да спите с лещи на плажа, освен ако те не са специално одобрени за удължено носене от вашия офталмолог.
Коментари