Как да се грижите за контактните си лещи
Медицински прегледано от Ing. Petra Průchová, Оптометрист, на 3. 5. 2023 Създадено от Lentiamo
Съдържание
- Защо трябва да почиствате контактните си лещи?
- Как да почиствате и съхранявате контактните си лещи
- Какво трябва и какво не трябва да правите при грижата за контактните лещи
- Кои са основните видове разтвори за контактни лещи?
- Кои контактни лещи трябва да се почистват?
- Често задавани въпроси
- Заключителни мисли от Lentiamo
Правилната грижа за контактните лещи е бърза, лесна и изключително важна за здравето на вашите очи. Разберете как правилно да почиствате и съхранявате лещите си, за да си осигурите максимален комфорт и да намалите риска от раздразнения и инфекции. За да ви помогнат, очните експерти на Lentiamo подготвиха това практично ръководство с най-важните съвети.
Разгледайте основните стъпки в ежедневната рутина, научете повече за различните видове почистващи разтвори и открийте ключовите правила „за“ и „против“ по-долу!
Защо трябва да почиствате контактните си лещи?
Редовното почистване на вашите контактни лещи е основата на доброто очно здраве. Без подходяща хигиена и правилно съхранение, върху повърхността на лещите се натрупват протеинови отлагания, прах и бактерии. Това може да доведе до дразнене, зачервяване, замъглено зрение и сериозни очни инфекции. Съществуват различни причини, поради които може да виждате замъглено с лещите си, но поддържането им чисти е най-лесният начин да запазите зрението си ясно.
Освен ако не използвате еднодневни лещи за еднократна употреба, специализираният разтвор е неизменна част от ежедневната поддръжка. Не забравяйте, че най-подходящите продукти варират според индивидуалните нужди на очите ви. Винаги се консултирайте с вашия офталмолог или оптометрист и следвайте препоръките на производителя.
Как да почиствате и съхранявате вашите контактни лещи
Изборът на правилен разтвор е от ключово значение за правилната поддръжка. Следвайте тези пет основни стъпки за безопасно почистване:
- Измийте и подсушете добре ръцете си – Винаги мийте ръцете си със сапун и ги подсушавайте с кърпа без власинки, преди да докоснете лещите. Това предотвратява пренасянето на замърсявания и бактерии към очите.
- Напълнете кутийката за лещи с пресен разтвор – Използвайте нов разтвор за контактни лещи всеки път, когато сваляте лещите си. Никога не доливайте и не използвайте повторно стар разтвор.
- Свалете първата леща и я почистете – Свалете лещата и я поставете в дланта си. Капнете няколко капки разтвор и внимателно я разтрийте с показалеца на другата ръка с плавни движения, за да отстраните натрупаните отлагания.
- Изплакнете лещата и я поставете в кутийката – Облейте лещата с още малко разтвор и я поставете в съответното отделение на кутийката (ляво/дясно).
- Повторете процедурата и за другото око – Свалете втората леща и я почистете по същия начин съгласно стъпки 3 и 4.
Полезен съвет: Стъпките за почистване се различават, когато използвате пероксиден разтвор. Задължително следвайте спазването на времето за неутрализация според инструкциите на производителя!
Грижата за лещите включва и правилна хигиена на самата кутийка за съхранение. Почиствайте я единствено с пресен разтвор за лещи – никога с чешмяна вода, тъй като тя съдържа опасни за очите микроорганизми. Сменяйте кутийката с нова поне веднъж на месец.
Вижте това кратко видео, за да научите правилното сваляне на контактни лещи:
Какво трябва и какво не трябва да правите при грижата за контактните лещи
Какво ТРЯБВА да правите:
- Спазвайте стриктна ежедневна рутина.
- Винаги измивайте и подсушавайте ръцете си, преди да боравите с лещите.
- Използвайте пресен разтвор при всяко сваляне на лещите.
- Сваляйте контактните си лещи преди къпане, вземане на душ или плуване.
- Следвайте указанията на вашия офталмолог и производителя на лещите.
- Преминавайте през редовни очни прегледи за проследяване на зрението и очното здраве.
Какво НЕ ТРЯБВА да правите:
- Не носете лещите по-дълго от предписания срок (напр. след изтичане на 30 дни за месечни лещи).
- Не използвайте разтвор за лещи с изтекъл срок на годност.
- Никога не използвайте вода или слюнка за почистване или навлажняване на лещите.
- Не носете лещи, ако очите ви са зачервени, болезнени, раздразнени или зрението ви е замъглено.
- Не съхранявайте лещите и разтвора при екстремно високи или ниски температури (напр. на директна слънчева светлина).
Искате ли да се погрижите правилно за вашите лещи?
Открийте широка гама от многофункционални, пероксидни и физиологични разтвори.
Кои са основните видове разтвори за контактни лещи?
Съществуват три основни вида разтвори за контактни лещи. Вашият специалист ще ви препоръча най-подходящия спрямо типа на лещите ви и чувствителността на очите ви:
- Многофункционални разтвори – популярни формули „всичко в едно“, използвани за почистване, дезинфекция, изплакване и съхранение. Идеални за ежедневно почистване на двуседмични, месечни и лещи за удължено носене. Предлагат се и специални формули за чувствителни или сухи очи.
- Пероксидни разтвори – осигуряват дълбоко почистване и дезинфекция без съдържание на консерванти. Идеални са за хора с алергии и чувствителни очи. Важно: Лещите трябва да престоят в специалния контейнер с неутрализиращ диск поне 6 часа преди поставяне в окото!
- Физиологични разтвори – стерилни солени разтвори, използвани само за изплакване на лещите преди поставяне. Те нямат дезинфекциращи или почистващи свойства и не могат да се използват за съхранение или почистване.
Кои контактни лещи трябва да се почистват?
Всички лещи за многократна употреба (двуседмични, месечни, за удължено носене) изискват задължително почистване след всяко сваляне. Еднодневните лещи са изключение – те се изхвърлят веднага след употреба и не изискват разтвори, което ги прави изключително практични при пътуване.
Научете повече за разликите между еднодневните и месечните лещи, за да изберете най-удобния вариант за вашия начин на живот.
Често задавани въпроси
Какво да направя, ако нямам разтвор за контактни лещи подръка?
Ако нямате подходящ разтвор, свалете и изхвърлете лещите – това е далеч по-безопасно от използването на импровизирани заместители като чешмяна вода, дестилирана вода или домашни солени разтвори. Винаги използвайте сертифицирани многофункционални или пероксидни разтвори.
Носете със себе си очила или резервен чифт еднодневни лещи за бърза подмяна при извънредни ситуации.
Колко часто трябва да сменям разтвора в кутийката за лещи?
Сменяйте разтвора в кутийката всеки ден. Никога не доливайте пресен разтвор върху стария, тъй като това губи дезинфекционните му свойства и насърчава развитието на бактерии.
Ако съхранявате лещи, които не носите ежедневно, сменяйте разтвора в кутийката поне веднъж седмично (или съгласно конкретните инструкции на производителя на използвания разтвор).
Мога ли да използвам капки за очи вместо разтвор за лещи?
Не. Капките за очи (изкуствени сълзи) и разтворите за лещи имат напълно различен състав и предназначение. Капките хидратират окото и облекчават симптоми като сухота и зачервяване, но нямат дезинфекциращи и почистващи съставки.
Може ли да се почистват контактни лещи без разтвор?
Не, няма безопасна алтернатива на специалните разтвори. Почистването с вода, слюнка или други течности вкарва опасни патогени и бактерии (като Acanthamoeba) в лещата, което може да доведе до трайно увреждане на зрението.
Заключителни мисли от Lentiamo
Правилната поддръжка гарантира здрави очи и оптимален визуален комфорт. Главният оптик на Lentiamo – Якуб, потвърждава тези препоръки, за да ви помогне да се радвате на ясно зрение всеки ден.
Коментари