Какво представлява пресбиопията: Причини, лечение и профилактика
Медицински прегледано от Ing. Petra Průchová, Оптометрист, на 7. 3. 2024 Създадено от Lentiamo
Съдържание
Представете си следното: седите в любимото си уютно кресло, погълнати от вълнуващ роман, когато изведнъж думите на страницата се размазват. Разочароващо, нали? Добре дошли в света на пресбиопията — състояние, при което очите ни си играят с нас, докато естествено остаряваме.
Какво е пресбиопията?
Пресбиопията е състояние, което засяга очите ни с напредването на възрастта. То постепенно намалява способността ни да виждаме предметите отблизо, което прави задачи като четене или използване на телефон по- трудни. Като цяло това се отнася за обекти, които се намират на разстояние от приблизително 30 см или по-далеч от 30 см при по-възрастните хора.
Естественият процес на замъгляване на зрението на близко разстояние обикновено се забелязва в началото до средата на 40-те години и продължава да се влошава до около 65-годишна възраст. Около тази възраст пресбиопията обикновено се стабилизира и спира да се влошава.
Какви са причините за пресбиопия?
Основната причина за появата на пресбиопия е загубата на еластичност в очите, което затруднява фокусирането върху близки обекти. По-конкретно, това се случва, когато централната част на кристалната леща на окото се втвърди поради физиологичното намаляване на водата в организма, характерно за стареенето.
Това втвърдяване намалява гъвкавостта на лещата и тя става неспособна да променя формата си, за да се фокусира върху близки обекти. Вследствие на намалената акомодационна способност на окото изображенията изглеждат размазани.
Пресбиопия в сравнение с късогледство и с далекогледство
Пресбиопията, миопията и хиперметропията са три различни зрителни нарушения, които могат да причинят трудности при ясното виждане на обекти. Докато пресбиопията обикновено се появява след 40-годишна възраст, далекогледството (хиперметропия) и късогледството (миопия) могат да ни засегнат на всяка възраст, понякога дори от раждането. Пресбиопията не е класическа рефракционна грешка като астигматизма, късогледството и далекогледството.
Сравнително лесно е да се разграничат късогледството и пресбиопията, тъй като първото се отнася главно за зрението надалеч, а второто — за зрението наблизо. От друга страна, далекогледството също оказва влияние върху способността ни да виждаме ясно предмети на близко разстояние, поради което хората понякога ги бъркат. Далекогледството нарушава добрата зрителна функция на различни разстояния, но позволява сравнимо по-добро зрение надалеч, докато пресбиопията постепенно влошава само зрението наблизо.
Възможно е също така да имате едновременно късогледство и пресбиопия или далекогледство и пресбиопия, но не можете да имате едновременно късогледство и далекогледство (поне не в едно и също око).
Рискови фактори
Тъй като пресбиопията е естествено физиологично състояние, е много вероятно да засегне всеки от нас, независимо от начина на живот. Въпреки това фактори като генетична предразположеност и ежедневни навици могат да доведат до по-ранната ѝ поява или до по-изразени форми.
Ето списък с факторите, които могат да допринесат за появата ѝ или да я ускорят:
- Напредване на възрастта
- Медицински състояния като диабет, множествена склероза, сърдечносъдови заболявания и автоимунни заболявания
- Високо кръвно налягане
- Силно зрително напрежение
- Прием на антидепресанти, антихистамини, кортикостероиди, диуретици
- Злоупотреба с алкохол
Симптоми на пресбиопия
- Затруднения при четене на малки букви, шиене и други дейности отблизо
- Двойно виждане по време на четене
- Нужда от примижване, за да се вижда по-добре
- Необходимост да държите обекта, върху който се опитвате да фокусирате, на по-голямо разстояние
- Замайване и умора след четене
- Дискомфорт или болка в очите
- Главоболие и болки във врата
- Умора и напрежение в очите
- Нужда от по-ярко осветление
Как се диагностицира пресбиопията?
Пресбиопията се диагностицира по време на цялостен очен преглед от очен специалист. Прегледът включва различни тестове и процедури за оценка на зрението и цялостното здраве на очите ви.
По време на прегледа специалистът вероятно ще ви попита за симптомите, които изпитвате, като например затруднения при четене на дребен шрифт или напрежение в очите. Той също така ще се поинтересува от медицинската ви история и ще извърши тест за зрителна острота, за да измери способността ви да виждате ясно на различни разстояния. Този тест обикновено включва четене на букви или цифри от таблица, поставена на определено разстояние.
Други изследвания, които вашият очен лекар може да извърши:
- Тест за рефракция, при който се гледа през различни лещи, за да се определи точната рецепта за възможно най-ясно зрение.
- Изследване с биомикроскоп (процепна лампа), за да се прегледат подробно структурите на очите ви. Това изследване включва използването на специален инструмент, подобен на микроскоп, който осигурява увеличен изглед на очите ви.
- Преглед с разширяване на зениците с помоща на специални капки, за да се огледа по-добре вътрешната структура на очите ви. Това позволява на специалиста да провери за признаци на очни заболявания или състояния като глаукома, които биха могли да се проявят успоредно с пресбиопията.
Препоръчваме ви да си направите очен преглед веднага щом забележите промени в зрението си. Важно е да потърсите професионален съвет от очен специалист, за да определите най-добрия начин на действие и да намерите подходящи решения за справяне с тези предизвикателства пред зрението.
Как може да се коригира или лекува пресбиопията?
Съществуват няколко възможности, които да ви помогнат да виждате ясно и комфортно при пресбиопия. Зрителната корекция се развива постоянно, за да отговори на нуждите ни и да предложи различни решения за справяне с пресбиопията — от стилни очила за четене през иновативни контактни лещи до хирургична намеса.
Съветът на експерта: Ако постоянно слагате и сваляте очилата си през деня поради затруднения с виждането на различни разстояния, посетете очен специалист, за да обсъдите възможността за прогресивни (мултифокални) очила или контактни лещи. Те могат да бъдат практичен и стилен избор за вашето ежедневие.
Очила
Диоптричните очила за близко виждане, бифокалните или прогресивните (мултифокални) очила са най-често използваното помощно средство при пресбиопия. Тези очила са специално създадени за подобряване на зрението наблизо, което позволява на хората да се занимават удобно с дейности като четене, писане и използване на цифрови устройства. Те се изработват по индивидуална рецепта, за да осигурят оптимална яснота, фокус и комфорт.
Готовите очила за четене също са възможна алтернатива. Обикновено те се предлагат с диоптри от +1,00 D (подходящи за начални прояви), +2,00 D (подходящи за по-напреднала възраст) до +3,00 D (препоръчвани при по-изразена пресбиопия).
Контактни лещи
Контактните лещи, специално разработени за пресбиопия, днес се предлагат от различни материали и с различен срок на подмяна. Мултифокалните лещи осигуряват удобно и ефективно решение за ясно виждане на всички разстояния. Благодарение на съвременните технологии и прецизния си дизайн, тези контактни лещи предлагат отлична зрителна острота и представляват практична алтернатива на традиционните очила.
Операция
Съществуват два основни вида хирургични процедури за корекция на пресбиопия:
Лазерна рефрактивна хирургия, като PRK (фоторефрактивна кератектомия) или LASIK (лазерна инситу кератомилеузис), която преоформя повърхността на роговицата за корекция на пречупвателната сила на окото.
Вътреочна хирургия, която включва замяна на естествената леща с постоянна изкуствена вътреочна леща (напр. мултифокална или акомодативна леща). Периодът на възстановяване след тези процедури варира, а подходящият метод зависи от възрастта, здравето на очите и индивидуалната история на пациента.
Търсите мултифокални контактни лещи?
Не търсете повече! В Lentiamo се предлагат много модели от най-съвременните технологии!
Как да забавим пресбиопията
Важно е да се отбележи, че пресбиопията не може да бъде напълно предотвратена, тъй като е естествен процес, свързан с напредването на възрастта. Нейният прояви обаче могат да бъдат забавени чрез създаване на полезни навици, подкрепящи здравето на очите.
Упражнения
Поддържането на здравословен начин на живот — с редовна физическа активност, балансиран прием на витамини и избягване на тютюнопушенето, вредните вещества и прекомерната употреба на алкохол — допринася за цялостното здраве на очите. Физическите упражнения подобряват кръвообращението и снабдяването на тъканите с кислород.
Носете слънчеви очила
Защитата на очите от вредните ултравиолетови лъчи е от изключително значение. Носенето на слънчеви очила с качествена UV защита помага за предотвратяване на увреждания на очните структури.
Редовни очни прегледи
Планирайте рутинни очни прегледи, за да следите за промени в зрението и да откривате потенциални проблеми в ранен етап. Хората с хронични заболявания, които могат да засегнат зрението (като диабет или хипертония), трябва стриктно да проследяват състоянието си, за да минимизират риска от усложнения.
Здравословна диета
Витамините A, C, D и E поддържат здравето на очите. Витамин A е важен за роговицата и ретината. Витамините C и E намаляват риска от катаракта и забавя прогресирането на свързаната с възрастта макулна дегенерация. Витамин D намалява риска от макулна дегенерация, катаракта и глаукома, като същевременно подобрява слъзната функция. Минерали като магнезий и цинк също действат като защита за зрението.
Накратко: диета, богата на риба, плодове, зеленчуци и достатъчен прием на вода, подпомага очното здраве.
Като включите тези навици в ежедневието си, можете да поддържате доброто си зрение и потенциално да забавите появата на симптомите на пресбиопия.
Заключителни мисли от Lentiamo
Пресбиопията може да е естествено зрително смущение, което влияе на ежедневните ни дейности, но тя също така е напомняне за естествените промени в тялото ни с течение на времето. Благодарение на съвременните оптични и медицински решения справянето с пресбиопията е лесно и ни позволява да виждаме ясно и да се чувстваме добре. Грижете се за очите си, планирайте редовни прегледи при очен специалист и посрещнете с увереност предизвикателствата на възрастта.
Източници:
1.Progress in Retinal and Eye Research, Presbyopia: Effectiveness of correction strategies
2.Ophthalmic & Physiological Optics, Developments in the correction of presbyopia I: spectacle and contact lenses
Коментари
Задайте въпросНося контактни лещи за късогледство (-3 диоптъра и на двете очи) от много години, в последно време забелязвам, че все по-трудно ми става да разчета написаното по етикетите на стоките , когато пазарувам , също написаното на касовата бележка. Ако светлината е силна мога да разчета горе-долу какво пише, но при по-слаба светлина изпитвам труднос. Обаче ако сложа очилата на жена ми, а те са +1 диоптър , така както съм с лещите на очите си, то вече виждам написаното с дребни шрифтове много по-добре. Питането ми е , могали да си нося контактните лещи и когато ми се налага нещо да прочета, да си поставя очила така както съм с лещите в този момент или не е препоръчително? И другото питане, ако има вариант да сменя лещите с такива дето да виждам на далече (както до сега с сегашните ми лещи) и на близо едновременно , за да избегна неудобството да нося със себе си и очила. Нося лещи на Johnson and Johnson Acuvue Oasys -3/кривина 8.8/диаметър 14. Благодаря предварително.
Tanya
Здравейте,
Благодаря Ви за оставения коментар.
Бих Ви посъветвала да се консултирате с
очния си специалист, който да Ви предпише
точни параметри и за близко и за далечно
виждане. Можете да си поръчате контактни
лещи, които са мултифокални и ще Ви помогнат
да виждате добре и на близо и на далеч.
Поздрави
Проданова
Има ли алтернативно лечение на дистрофия на роговица/Фухс/?
Поздрави
Благодаря за коментара.
За съжаление не бих могла да предоставя препоръки по този въпрос.
Моля, свържете се с офтамолог, за да дискутирате различните опции за лечение.
Поздрави.