Зимни спортове за ползващите очила: Внимание по склоновете!
Зимният сезон наближава, а с него и коледните празници. За мнозина това е перфектното време за почивка в планината, изпълнена с динамика и емоции по ски пистите. Знаете ли обаче, че над половината от инцидентите при каране на ски и сноуборд се дължат на грешки във визуалното възприятие?
Значението на доброто зрение на пистата
Факти: Близо 80% от спортните травми на пистата са причинени от грешки във визуалната оценка и възприятието за разстояние и релеф.
Проучванията показват пряка връзка между качеството на зрението, контрола върху ската и риска от инциденти.1 Точно както при шофиране, на пистата е от съществено значение да използвате подходяща зрителна корекция. Много скиори опитват да носят диоптрични очила под ски маската, но това често води до дискомфорт: стъклата се изпотяват бързо, рамките притискат слепоочията и носа под каската, а самата маска не може да прилегнат плътно към лицето.
Поради тези причини някои хора предпочитат да карат без защитна ски маска или каска. Това обаче крие сериозни рискове от механични травми при падане. Освен това обикновените диоптрични очила не осигуряват нужната ветроустойчивост и UV защита, а трошливите им рамки и стъкла могат допълнително да наранят очите и лицето при сблъсък. Качествената ски маска и марковите слънчеви очила с UV400 защита блокират вредните лъчи, намаляват отблясъците от снега и подобряват зрителния контраст.2
Как да си осигурите безопасност и комфорт на пистата?
-
Носете контактни лещи под ски маската
Контактните лещи не се изпотяват и осигуряват пълно периферно зрение, без да ограничават избора ви на каска или маска. В комбинация със ски маска с висококачествени филтри получавате едновременно кристална яснота и сигурна защита от слънчевите отблясъци. Научете повече за предимствата на контактните лещи през студения зимен сезон.
-
Избирайте силикон-хидрогелови лещи с висока кислородна пропускливост
Физическото натоварване и студеният, сух планински въздух увеличават нуждата на роговицата от кислород. За да предотвратите сухота и дразнене в очите, заложете на силикон-хидрогелови контактни лещи, които осигуряват висок кислороден пренос през целия ден.
-
Използвайте сертифицирана UV защита
Снежната покривка отразява до 80% от слънчевите UV лъчи, увеличавайки двойно светлинното натоварване върху очите. Заложете на спортни слънчеви очила или ски маска, съответстващи на стандарта UV400, които блокират 99–100% от UVA и UVB лъчението.
1 Avermann Contactlinsen
2 Sueddeutsche Zeitung
Коментари